Больше всего к концу второй беременности я думала о предстоящих бессонных ночах. О том, как в однокомнатной квартире да еще и со старшим ребенком пережить все это. Но все оказалось решаемо, и вот уже почти год нам комфортно живется вчетвером в однушке.

Первое, что стоит сделать до рождения второго малыша — наладить сон старшего ребенка. И дневной, и ночной.

К двум годам Максима у него уже устоялся режим сна: он ложился и вставал примерно в одно и то же время. Засыпал самостоятельно и днём, и ночью. Спал, практически не просыпаясь, всю ночь. Да и дневной сон его тоже был довольно продолжительным — 2,5-3 часа. Поэтому мне было несложно его укладывать в одиночку с грудничком на руках.

Не стоит создавать идеальную тишину днём.

Во-первых, это просто невозможно, когда в доме еще один маленький ребенок. А во-вторых, первые месяцы у тебя преимущество в виде не слишком чутко спящего малыша. Это известный факт.

Новорожденный привыкает к звукам и прекрасно спит под них. Младший сын даже под работающий пылесос первое время спал, не говоря уже о наших играх со старшим в этой же комнате.

Для мам  сон

Как только у малыша появляется подобие режима (сначала 3,а позже 2 дневных сна), подстраиваем сны детей.

Когда у детей совпадает дневной сон — у тебя есть как минимум час свободного времени. А у меня сейчас их целых два!

Просто старайся “дотянуть” с младшим до сна старшего, не укладывая его пораньше. Обязательно хорошо покушать и проветрить комнату, пока мальчишки обедают. Сейчас мои дети утром оба просыпаются примерно в одно и то же время — 7-пол 8. И уходят в дневной сон в 12 дня.

До 8-го месяца у младшего был еще второй сон, чуть позже на вечерней прогулке. А с 9 месяцев у него остался 1 дневной сон, но довольно продолжительный. И меня сейчас это более чем устраивает.

Для мам  сон

Появилась возможность укладывать детей в одно время на ночь — делайте это.

У нас это произошло к 3-4 месяцам младшего — наступила осень, и дети стали четко укладываться в 9 вечера. Это существенно облегчило нам жизнь, так как освобождалось хоть немного времени на свои дела.

Договоритесь о помощи с мужем.

Для мам  сон

Я считаю логичным и правильным, когда два взрослых человека помогают друг другу ухаживать за своими детьми. И не вижу ничего такого в том, чтобы попросить мужа о помощи. Тем более, когда у вас двое детей с маленькой разницей.

Не мне вам говорить, хотя может кто-то уже забыл, но первые месяцы после родов ты будешь просыпаться по ночам довольно часто. Даже если ребенок спокойный: поменять подгузник, покормить, успокоить… Кроме того старший может начать ревновать, просыпаться среди ночи в слезах или приходить к вам на кровать.

Днём поспать уже не удастся, так как теперь их двое. И в таком режиме очень просто выбиться из сил.

Поэтому мы с Сашей сразу договорились, что утро со старшим сыном, приготовление завтрака и сборы — все на нем. А у меня появился лишний утренний час отоспаться.

Также иногда он помогает мне по ночам: не знаю, почему, но на руках мужа Артём засыпает в два раза быстрее, чем у меня.

И также купаем, читаем и укладываем детей на ночь мы всегда вместе. Здесь обычно я беру на себя Максима, а Саша с Артёмом.

Совместный сон поможет высыпаться.

Для мам  сон

Вопрос с совместным сном очень индивидуальный. И если со старшим сыном я была категорически против,то сейчас это было жизненной необходимостью. Покормила и уснула с сыном — хорошо. Покормила и не уснула — переложила в кроватку.

Сейчас ближе к году, Артём все чаще спит в своей кроватке. Но в самом начале только так я могла высыпаться, хорошо выглядеть и много успевать в течение дня.

Не переживай, что младший помешает спать старшему

Для мам  сон

Больной вопрос для всех семей, живущих в однушке. Если малыш проснулся ночью покушать и зовет, то материнский инстинкт не даст тебе оставить его в одиночестве надолго. Разбудить своим криком старшего ребенка он просто не успеет.

Причем, я заметила, что Максим вообще никак не реагирует на плач Артёма по ночам, даже если он продолжительный, возможно, это задумка природы.

Ну а если зубы, колики и всё такое, то лучше обустроить себе местечко на кухне, при отсутствии другой комнаты. Например, у нас там стояли диван для меня и шезлонг для сына. Мы просто уходили, закрывали дверь и не мешали остальным членам семьи видеть сладкие грезы.

comments powered by HyperComments